في العصور الحديثة للكورة بدأ الاهتمام بالاحصائيات واستخدامها في تحسين القرارات خاصة على مستوى البحث وتقييم وتطوير اللعيبة يزيد، واتكلمت عن ده بتفاصيل اكتر في الجزء الاول من السلسلة اللي انصحكم تقروه الاول. المرة دي...
Category - Uncategorized
Nour Eldin
أشهر 5 لعنات في تاريخ كرة القدم
كرة القدم لعبة ساحرة للغاية، ترتبط منذ نشأتها بالغموض والإثارة والتعبيرات السحرية والدينية والخرافية، فاللاعبين يرتقون لمرتبة الآلهة والأساطير، ويُشار إلى الملاعب بالمعابد ومهابط "عدالة السماء"، بينما يحتفظ التاريخ...
تحت ضوء القمر (2).. جيمي فلويد هاسلبانك
من الذي لا يعرف بيليه؟ مارادونا؟ رونالدو؟ بيكهام؟ ميسي؟ كريستيانو رونالدو؟ نجوم الكرة المشاهير الذين حصدوا كل شيء، شهرة ونجومية وبطولات، كمن يسطع تحت ضوء الشمس اللامع، لهذا لن يكونوا هم من نتحدث عنهم خلال هذه السلسلة،...
عادات العباقرة وطباع الفنانين
من الحاجات المهووس بيها من زمان فكرة اني اعرف الناس الكرييتف اوي بتعيش ازاي، بمعنى ايه الشكل التقليدي لحياتهم اليومية، الMorning routines، جو الشغل بتاعهم بيصحوا بدري ولا متأخر؟ بيحبوا يشتغلوا بالليل ولا الصبح؟ تقاليد...
الرياضيات في الحب
احد الاسئلة الوجودية اللي بنسألها لنفسنا هي: امتى توقف تدوير وتقول ان الشخص ده هو الشخص الامثل والمناسب ليا والمفروض خلاص ارتبط بيه؟ابسط، الرياضيات عندها اجابة للسؤال دهطبقا للوغاريتم اسمه optimal stopping الاجابة بتاعت...
إزاي تحسب ميزانية أكلك الشهرية بموديل رياضي على اكسل
عملت شيت اكسل بديله وجباتي واسعارها ويحسب لي اجيب كام واحدة من كل وجبة بحيث مكسرش الميزانية
ليستة برامج أندرويد المفضلة ليا في 2022
بنهاية 2021 وبداية السنة الجديدة 2022، اكتشفت اني السنة اللي فاتت جربت كم لا بأس بيه من برامج الاندرويد اللي بقت مفضلة ليا ومش كلها مشهورة، فقلت اشارك معاكم الليستة دي في السنة الجديدة!
دليلك لفرش بيت لذيذ ورخيص – الجزء التالت
هكلمكم المرة دي عن ازاي فرشت الأوضة وجبت السرير والدولاب، وازاي فرشت البلكونة عالهادي ومنين تجيب سجاجيد لطيفة ورخيصة وشوية رفايع تانية
ايه اللي بيتحكم في الجوع والشبع؟ وازاي نتعامل معاهم
اتكلمنا في المرتين اللي فاتوا عن مقاومة الانسولين وتأثيرها على وزننا وصعوبة خسارة الوزن، واتكلمنا عن ليه الريجيم المبني على السعرات فقط فكره فاشلة جدا. النهارده هتكلم عن حاجة تالتة مهمة جدا وهي ازاي جسمنا بيحس بالجوع...
ليه الدايت المبني على تقليل السعرات فقط بدون النظر لأي عوامل تانية هيفشل دايما؟
المرة اللي فاتت اتكلمنا عن مقاومة الانسولين وتأثيرها على جسمنا وازاي بيشتغل وازاي ان ارتفاع الانسولين الناتج عن اكل الكربوهيدرات الكتير بيأدي لأنك متقدرش تستخدم الدهون في جسمك لتوليد الطاقة. (لو عايز تفاصيل اكتر اقرى...